väg dig aldrig med vått hår ... eller det enda du garanterat förlorar på en tvåveckorsdiet är 14 dagar ... Ja, det gäller att ha humor ibland annars är det lätt att bryta ihop för mindre ... Jag har prövat en diet sen augusti och har nu upptäckt att jag gått upp nästan fem kilo ... Jag har gjort detta i hemlighet för att det gäller bara mig ... Jag har ett trasigt knä som gör det svårt att träna ordentligt...värk jag får ju tyngre jag blir och om jag belastar/tränar knät lite för hårt så flyttar knäskålen på sig och jag får ännu mer ont ... Moment 22 ... dieten jag provat innebar väldigt lite träning, mat på bestämda tidder etc. och jag trodde det skulle passa bra när knät är så slitet som det är ... Men min kropp har reagerat tvärtom och mina utslag har kommit tillbaka ... Så nu ska jag börja morgongå och räkna points - viktväktarna - för det har i alla fall fungerat förut på mig ... Varför blogga om detta ? Jo, dels för att jag brukar må bättre när jag skriver av mig när jag är ledsen och dels för att det ibland verkar som andra har mer bekymmer om ens övervikt än en själv har ... Men så är inte fallet ... Jag är bekymrad ... Mest över den tilltagande värken i knät ... men ... det ordnar sig alltid om man tar det som det kommer och du kan äta så mycket du vill så länge du inte sväljer :)
1 kommentar:
Gud vad deppigt!
Jag vill nog gärna svälja maten. Kanske borde man spy mer.
Tricket kanske då är att dricka väldigt mycket alkohol till maten... Då kommer allt upp igen runt midnatt.
För snabbare effekt med mindre promille - ta en tequila.! Räcker med lite för att bli spysjuk.
Min diet (hoppas du o jag inte provat samma?) har inte heller gett önskat resultat. Bara tappat några få kilo.
Inte riktigt lika illa iofs...
En av kollegorna som kör på samma är dock riktigt smal numera (inte för att hon var lika bred som jag innan, men ändå...).
Fast hon har nog hållit på längre och fuskat mindre.
Tror jag...hoppas jag...
Förresten har ingen med att göra hur många kilos övervikt du har (eller jag har) utom du (o jag).
Så dé så!
Hackar man på andras övervikt tyder det på att man själv är rädd för att bli tjock.
Förmodligen är man då missunsam för att man inte själv vågar äta sig mätt och glad!
Nog skulle jag gärna tappa lite fler kilon, men jag är inte beredd att offra all god mat.
Och går jag ut i kylan får jag utslag.
Suck...
Skicka en kommentar